毛氏红烧肉源自湖南的传统名肴,色泽红亮、肥而不腻、入口即化。2018年被评为“中国菜”湖南十大经典名菜之一。红烧肉最早起源于北宋时期,深受毛主席喜爱,传说,是毛主席本人对传统红烧肉的做法进行了改良,减少了糖和油的用量,使其更符合健康饮食的理念,形成了现在的毛氏红烧肉。
食材准备(1-2人份)
- 五花肉(400g/14.11OZ)
- 推荐 Wholefood有机猪肉、Costco猪肉或H-mart、大华等亚洲超市购买防止臭味
- 葱
- 可以在Trader Joe购买或其他亚洲或墨西哥超市购买
供您准备(1-2人份)
五花肉(400g/14.11OZ)我们建议从 Wholefood、Costco、Ranch 99 和其他亚洲超市购买,以避免异味
(可选)葱*可以在 Trader Joe's 或亚洲和墨西哥市场找到。
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图像
1.步骤准备:猪肉400g;葱
2.步骤 将400克五花肉切成块
3.步骤 加入蒜油
4.用蒜油煎炒至金黄色(约2分钟)。
5.步骤 加入红烧酱,短暂搅拌(约10秒)。
6.步骤 加入500g水,煮沸,小火煮45分钟。然后转大火煮至更浓。(可选)撒上葱花即可食用
提示:炖红烧肉时,要盖紧锅盖,调至小火。每 10 分钟搅拌并检查一次,以防烧焦。如果酱汁蒸发得太快,您可以根据需要加水